1/ Медитация — способ очистки ума с помощью наблюдения за дыханием и ощущениями в теле.
Результат медитации:
— состояние открытого сознания,
— развитие креативности,
— чувствительности,
— фокусировки, тотальности,
— mindfulness.
☝️ Все, что не связано с наблюдением за дыханием и ощущениями в теле — медитацией не считается.
2/ Практика — энергоинформационное действие, направленное на работу с сознанием, подсознанием, а также с такими пространствами как Род, Карма и Предыдущие воплощения, Душой и Духом.
Результат практики- переход в качественные, здоровые программы сознания.
‼️ Как для медитации так и для практики (особенно для практики) — необходимо сопровождение профессионального проводника.
С любовью,
Elaiora
🤍🪽
